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体育精神是体育的整体面貌、公平 、公正 、公开、特色及凝聚力 、感染力和号召力的反映。
体育运动在生理上的作用：
1 、坚持运动对人体各方面都有很大的作用，体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长 ，很多想长高的'朋友可以多运动 。增强心肺功能 ，改善血液循环系统 、呼吸系统 、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育 ，提高抗病能力 ，增强有机体的适应能力 。
2、减低儿童在成年后患上心脏病,高压，糖尿病等疾病的机会。
3 、体育锻炼是增强体质的最积极 、有效的手段之一 。
4、可以减少你过早进入衰老期的危险 。
5 、体育锻炼能改善神经系统的调节功能 ，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调 、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。
体育运动在心理上的作用：
1 、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用 ，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力 。
2 、体育锻炼能增进身体健康 ，使疲劳的身体得到积极的休息 ，使人精力充沛地投入学习、工作 。
3 、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力。
4 、很多坚持锻炼的朋友心情都很愉快，并没有什么烦恼或困苦,这是因为体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态 ，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观 ，使个性在融洽的氛围中获得健康 、和谐的发展 。
5 、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神 。
女排精神手抄报内容
体育精神的内涵：生命在于运动，更高 ，更远 ，更强。活力四射，激情爆发 。挑战极限 ，意志 ，品行，自身素质 。生命的本源就在活动 ，增强体质 ，健康向上，积极努力 ，挑战人的意志力和爆发力。只有这样 ，生活才会迸发巨大激情和魅力，更加精彩，完美。
女排精神手抄报内容如下：
1 、女排精神曾是时代的主旋律 ，是中华民族精神的象征 ，影响了几代人积极投身到改革开放和社会主义现代化建设的伟大事业当中 。女排精神不仅成为了中国体育的一面旗帜，更成为整个民族锐意进取 ，昂首前进的精神动力 。在21世纪 ，女排精神仍具有巨大的现实意义和时代价值。
2 、弘扬女排精神有利于我们改善社会风气，引导人们树立正确的价值观 ，增强人们的思想道德意识 。在改革开放的条件下 ，人们在享受市场经济发展给人民带来好处的同时，也感觉到经济活动中存在着投机取巧的心理和极端个人主义、损人利己的不道德行为 。
社会主义市场经济的最终价值取向是人民和国家的利益得到实现。如果每个人为满足个人利益而损害国家和人民利益 ，甚至不惜损德犯法 ，那么整个社会将成为一盘散沙，个人利益最终也难以实现 。因此 ，必须弘扬女排精神 ，团结协作 、无私奉献，让人们能明确国强我荣，国弱我辱 ，能正确处理国家 、集体、个人三者之间的利益关系 。
让人们明确实现良好的社会风气 ，需要每个人勇敢的奉献，真诚的付出 ，建立同心同德 ，团结互助、和谐美好的社会关系，最终用正确的精神力量规范 、矫正人们的行为和价值观念 ，获得人生价值的最终实现。
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