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菊花茶的功效与禁忌有哪些
菊花是中国十大名花之一，菊花入茶 ，自古有之 ，古人有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用 。下面是我为大家带来的关于菊花茶的功效与禁忌的知识 。欢迎阅读。
菊花茶的功效与作用
菊花为菊科多年生草本植物 ，是中国传统的常用中药材之一 ，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺 、目涩 ，或由风 、寒、湿引起的肢体疼痛 、麻木的疾病均有一定的疗效 。主治感冒风热 ，头痛病等 。对眩晕 、头痛、耳鸣有防治作用。对肝火旺 、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效 。
菊花茶香气浓郁，提神醒脑 ，也具有一定的松弛神经 、舒缓头痛的功效 。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼 、耳鸣 、风热感冒、头疼 、高血压 、疮疗毒等病症。若长期食用 ，还有?利血气、轻身、延年?的功效 。
科学家证实，菊花茶含有挥发油 、菊甙 、腺嘌呤、氨基酸 、胆碱 、水苏碱、小蘖碱 、黄酮类 、菊色素、维生素，微量元素等物质 ，可抗病原体 ，增强毛细血管抵抗力;
其中的`类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化 ，防衰老等方面卓有成效 。从营养学角度分析 ，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸 、天冬氨酸 、脯氨酸等含量较高 。菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用 ，功效更为显著 。
菊花茶的副作用
菊花也是一种中药 ，不可滥用。菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎，特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意 ，因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。体质偏虚寒者 ，也就是我们常说的阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶 ，容易损伤正气 ，越喝越虚，故而加重咽喉炎症状 。一般情况下，菊花茶最适合头昏 、目赤肿痛 、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝 。
菊花属于花粉类 ，对花粉过敏的人不要喝 ，如果想喝菊花茶，建议先泡一两朵试试 ，如果没问题再多泡 ，但也不应过量饮用，要不过敏就非常麻烦了。对于患有糖尿病或血糖偏高的人 ，喝菊花茶最好别加糖 ，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多 。
在泡菊花茶时应留意 ，白色的菊花味道甘甜 ，平肝明目的效果好，如果眼睛干涩不适可以选择 ，但清热能力稍差 。**的菊花味道稍苦 ，清热能力强，常用于散风热，如果上火 ，口腔溃疡 ，用它泡水能败火。野菊花对防治流脑 、流感 、毒蛇咬伤效果好，所以 ，这几种菊花在使用时不能混淆 ，更不能相互替代 。
;雪菊花有清肝明目、益肝补阴 、美容养颜 、润肠通便的功效 。
雪菊花对冠心病、高血脂 、糖尿病有治疗作用，低血压者及孕妇慎饮雪菊花 ，雪菊花用量太多会引起寒胃。
雪菊性寒 ，味苦，具有疏风散热清热解毒之功效 ，含有多种营养物质 ，还具有抗菌，抗病毒 ，抗衰老的效果 ，用雪菊泡茶，不宜长期饮用一般3到5天即可 。
体质偏寒的人可以放点枸杞，脾胃虚寒的人最好是少喝 ，对于阳虚体质的人可以多喝雪菊茶 ，具有清热泻火之功效 。多喝凉性的雪菊茶有可能会引发胃部不适，导致泛酸。雪菊有排毒养颜功效 ，适当喝可美白皮肤防治便秘 。
扩展资料：
雪菊 ， 在昆仑山一带民间又称清三高花，原产美国中西部地区 ，中国西部地区广为栽培的一种植物 ，学名双色金鸡菊 。
雪菊搭煮水喝并长期服用，能够明显降低高压患者的血压 ，使高压恢复正常 ，有较好的降低高压作用。雪菊搭煮水喝能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇，有较好的降血脂作用。
昆仑雪菊中的氨基酸成分有阻断脂质过氧化反应 ，清除活性酶的作用 。据有关试验结果 ，证实氨基酸的润肤效果要比维生素E强18倍 。
据文献记载，雪菊性味甘平，具有清热解毒 、活血化瘀、和胃健脾之功 ，可治疗燥热烦渴 、高血压 、心慌、胃肠不适 、食欲不振 、痢疾及疮疖肿毒 ，用于痤疮、口腔溃疡的辅助治疗。
野菊花苦寒，治疗疮疔作用较好 ，但不适用于脾胃虚寒的人 ，且不可久服 。亳菊、滁菊 、贡菊 、杭菊等甘苦微寒，可用于清肝明目、疏散风热 。
百度百科-雪菊
人民网-喝雪菊为何舌尖长泡
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