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田径运动是各项运动的基础 。它能全面地、有效地发展人的身体素质和运动技能 ，对其他各项运动技术的发展和成绩的提高都有很好的作用 。因此，各项体育运动都把田径运动作为发展身体素质的训练手段。实践证明 ，许多优秀运动员 ，特别是球类运动员，都有较高的田径运动能力和素质水平 。可见 ，田径运动是各项运动的基础 ，是对体育运动的科学总结，正确地反映了和各项体育运动之间的内在联系 。它是由走跑类、跳跃类 、投掷类项目和全能项目组成的。田径运动各项技术有着自身的特点和理论 。
田径运动历来被称为运动之本 、运动之母、运动之源 ， 肯定了田径运动对增强人们体质 ，对竞技运动都具有积极的意义 。 田径运动的内容,分为径赛:竞走和各种距离的跑 、跨栏。田赛:有跳高 、跳远、三级跳远 、撑竿跳高 、推铅球、掷铁饼 、掷标枪 、掷链球 。男女总共四十多项 。以及由跑跳、跳跃 、投掷部分项目组成的全能运动。许多体育运动项目离不开田径运动的基本内容 。
自古就有，“得田径者得天下” 。在奥运的赛场上 ，田径也是最大的看点 ，男女百米等等 实际也是在衡量人类的一种极限。在田径中拼搏，体会那永不言弃的精神！博尔特的9秒72的世界记录，他冲过终点的那一瞬间 ，不仅仅意味着金牌 ，那是人类敢于挑战自我的一种表现。阿赫瓦利一瘸一拐的跑完全程的那种坚韧，赢得了所有人的掌声 。刘翔的12秒88 。亿万中国人为之欢呼 ，这一幕幕不都是田径的魅力？
田径运动是人的基本活动能力。以时间计算成绩的竟走和跑的项目 ，叫"径赛" 。以高度和远度计算成]绩的跳跃 、投掷项目叫"田赛"，田径运动是径赛 ，田赛和全能比赛的全称 。
田径运动包括跳、投类以有效成绩距离大者名次列前的田赛和跑、走 、跨(含3000米障碍)类完成全程时间短者名次列前的径赛以及由上述田 、径两类各部分项目组成的全能项目和短跑团体接力项目 ，是比速度、比高度 、比远度和比耐力的体能项目，或要求在很短的时间内表现出最大的速度和力量 ，或要求在很长的时间内表现出最大的耐力 ，最能体现奥林匹克“更快 、更高、更强 ”的格言。能全面地 、有效地发展人的身体素质和运动技能，对其他各项运动技术的发展和成绩的提高都有很好的作用 。
在我们为期16节课的训练里 。通过田径的训练使我的身体素质有了明显的提高 ，做出的动作也比较规范。这得感谢我们的任课老师的敬业和负责 。通过田径的训练 ，使我在足球训练中更加轻松 。体能，柔韧度，跑 ，跳都在无形中得以进步。这就是田径的魅力 。也许训练时是枯燥的 ，是乏味的 。但我们确确实实的从中受益，提高了我们的身体素质！
所以所有运动的开始 ，都是以走 、跑、跳跃 、投掷为基础发展开来。
田径是所有运动的基础。
田径运动的项目有哪些
400米算短距离跑 。
拓展知识：
根据记载 ，公元前七七六年，在希腊奥林匹克村举行的第一届古代奥林匹克运动会上就有了短跑比赛项目 。
当时跑的姿势是躯干前倾较大 ，大腿抬得很高 ，脚落地离重心较近，步幅较小的“踏步式 ”跑法。起跑是采用“站立式”姿势 ，并把大石块置于脚后 ，借推蹬巨石之力来加快起跑的速度 。
一八九四年，创造了第一个100米的世界纪录 ，成绩为11’ 。以后经过七十四年时间 ，于一九六八年创造了9 ”9的世界纪录（电动计时的纪录是9 ”95)。200米被列入比赛项目是在一九零零年的第二届奥运会，当时成绩为22” 。
到一九六八年，经过六十八年 ，创造了19 ”83的世界纪录（电动计时） 。一八九六年第一届近代奥林匹克运动会上所创造的400米纪录是54 ”2,经过七十二年 ，到一九六八年创造出43”86的世界纪录（电动计时）。
女子参加短跑比赛是从一九二八年第九届奥运会开始的，当时100米纪录是12 ”2 。经过四十九年 ，到一九七七年创造了10 ”88的世界纪录（电动计时） 。
女子200米比赛直到一九四八年第十四届奥运会才开始 ，经过了三十年，即到一九七八年提高到目前的22”06的成绩（电动计时）。由于短跑运动水平的不断提高 ，也促进了其他田径运动项目的发展 。
1936年刘长春代表中国 ，参加了第11届奥运会，由于28天的海浪颠簸 ，体力消耗较大 ，而未能取得好的成绩 。
自从一九五八年“八一 ”田径队短跑运动员以10 ”6的成绩打破了保持二十五之久的10”7的旧纪录之后，中国男子短跑成绩有了大幅度的提高。
在短短几年内 ，四川选手又以10”整的优异成绩（手记时）平了当时的100米世界纪录 ，轰动了世界体坛，为伟大的社会主义祖国争得了荣誉。而目前的100米世界纪录是9秒58(博尔特），全国纪录为9秒99（苏炳添） 。
短跑是用最快的速度跑完规定的距离 。比赛项目有100米 、200米、400米 ，少年还有60米。短跑是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作 ，属于极限强度的运动 。
短跑能有效地发展速度素质，因此 ，它是田径运动的基础项目 ，而且在其他运动项目的训练中也占有重要的地位 。
田径运动的项目有哪些
你知道田径运动的项目有哪些嘛？专业的运动可能大家的了解的不是很多，它的类型死不一样的 ，体育竞技运动有哪些你知道嘛？下面是我帮大家整理的田径运动的项目有哪些 ，仅供参考，大家一起来看看吧。
田径运动的项目有哪些1
选手们可能都了解 ，一场健身运动包含许多 ，很多健身运动不单是指的是一种健身运动，大量的是包含许多健身运动 ，他能全是不一样的类型的 ，那麼今日网编就和大伙说一下，体育竞技新项目都包含什么呢？也让大伙儿对健身运动有一个刻骨铭心的掌握！仅有读掌握健身运动，才会让我们还有机会迷上健身运动 。
小伙:100米跑 、200米跑 、400米跑、800米跑、1500米跑 、5000米跑 、10000米跑、马拉松比赛 、3000米障碍跑 、110米跨栏跑、400米跨栏跑 、跳远 、撑竿跳高、跳高 、三级跳远 、铅球、铁饼 、链球 、铁饼、十项全能、20千米竞走 、50千米竞走 、4牙周100米接力比赛、4牙周400米接力比赛;女人:100米跑 、200米跑 、400米跑、800米跑 、1500米跑 、5000米跑、10000米跑 、马拉松比赛 、100米跨栏跑、400米跨栏跑 、跳远 、撑竿跳高、跳高、三级跳远 、铅球 、铁饼、链球 、铁饼 、七项全能、20千米竞走 、4牙周100米接力比赛 、4牙周400米接力赛跑 。
共46个新项目,在其中小伙24项,女人22项。
跑是人类难能可贵的基本工作能力,从古至今便是一种赛事方式,基本上每一个我国的参考文献上都有叙述 。据历史资料记述,冲刺是公元776年古希腊文化夏季奥运会惟一的比赛新项目,间距为192.27米 。当代冲刺始于欧州,最开始被纳入宣布赛事是在1850年的剑桥大学锻炼身体的话上,那时候设立100码、330码 、440码跑新项目。
小伙十项全能第一天为100米跑 、跳高、铅球 、跳远 、400米跑,第二天为110米跨栏跑、铁饼、撑竿跳高 、铁饼和1500米跑 。女人七项全能第一天为100米跨栏跑 、跳远、铅球 、200米跑,第二天为跑远 、铁饼和800米跑 。
依据各单项成绩查国际田联制订的全能型评分表,以累积总成绩测算成绩,总成绩多者列前。选手务必报名参加全部新项目的赛事,如某一新项目放弃,则不可以报名参加事后新项目的赛事,都不测算总成绩,但假如某一新项目因考试成绩太低或不成功,没有评分,仍可测算总成绩。
健身运动实际上内函还是挺多的 ，网编也期待喜爱健身运动的人可以多多的的'掌握健身运动的类型和区划 ，也可以让我们的健身运动更为科学研究，平常我们这种并不是选手的这些人也一定要坚持运动才可以让我们有一个健硕的人体 ，塑造一个好的习惯也可以让我们更为填满信心 。
田径运动的项目有哪些2田径运动是径赛、田赛和全能比赛的统称 。以高度和距离长度计算成绩的跳跃 、投掷项目叫“田赛 ”；以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛 ”。田径比赛由田赛 、径赛、公路跑 、竞走和越野跑组
成 ，此外田径还包括部分田赛和径赛项目组成的“十项全能” 。那么你是否了解田径运动的特点是什么呢？
田径运动的特点是什么
田径运动的特点是什么呢？首先是田径运动具有广泛性 。田径具有个体性，有具有广泛的群众性。田径运动除接力跑外 ，都是以个人为单位参加比赛的运动项目 ，团体成绩和名次大都是由个人成绩和名
次及接力跑成绩的名次的计分相加决定的 。
促进身心健康也是田径运动的最大特点之一 。田径运动中各单项和全能项目，对人体形态 ，主要身体素质水平和心理机能等都有不同的要求 ，运动员要从个人实际和特点出发，选择运动项目 ，掌握具有
个人特点的先进 、合理的运动技术。
田径运动最大的特点还在于与生活密切相关 。走、跑 、跳 、掷是人类生活的基本技能 ，是田径运动项目中最基本的运动形式 。这些自然动作和技能对学习掌握田径运动各项技术有着十分密切的关系，这
些自然动作规范，有助于正确地 ，较快地掌握田径运动技术。
田径运动的特点除了上面介绍的之外 ，还在于简易可行 。参加田径运动很少受到条件限制 。男女老少都可以在平原、田野、草地 、小道 、公路、河滩 、沙地 、丘陵、上岗 、公园等较宽的地带从事田
径运动。
综上所述，是集广泛性 、促进身心健康、与生活密切相关 、简易可行等特征于一体的。看了上面的介绍您是否对田径运动有了进一步的了解了呢？
此外 ，欲了解田径常识：跳高知识可阅读：田径常识：跳高知识
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